goodmooring

smile + smile + smile    =   :)    =    good day


لماذا نضحك ...؟


وهل نضحك دائما لاننا مسرورون او مبتهجون....؟


لقد ثبت في بعض الحالات ان الضحك لا يكون تعبيراً عن الفرحه والسرور...:( :)

هذا شئ مما ممرت به عن الموضوع

فهناك الضحك الاجتماعي ! لمجامله الاخرين :)


ففي بعض البلدان يُنظر للضحك على انه واجب اجتماعي وعلى الانسان الذي ألمت به كارثه ان يرسم على وجهه علائم الابتسام وهو يتلقى مواساة الاخرين.. :)


وهناك حالات ومواقف طبيه يواجهها من يعاني من اضطراب نفسي منها ما يسمى بالضحك الهستيري!! :)


ونوبات الضحك البديله للتشنج التي لا يكون فيها العقل مسيطراً على السلوك ..:)


ومنها الضحك الناجم نتيجه مواد خارجيه تؤثر في الاعصاب مثل غاز اكسيد النيتريكـ المعروف بغاز الاعصاب المستخدم فى الحروب الكيمياويه ...:)


و الكثير من المواقف الاخرى التي تسبب استجابه الناس للضحك ..

كالضحك للدهشة من حدوث مفاجأة ما ...والضحك عند مشاهدة الفشل البسيط الذي يمنى به الاخرين ..والضحك ايضاً لحدوث بعض المفاجآت غير المتوقعه او المصادفات العارضه ..والضحك كذلك لدي مشاهدة مفارقه او سماع نكته ..

وقد يكون ايضا استجابه للمس موضعي لبعض المناطق في الجسم من جانب شخص آخر على سبيل الدعابه والمزاح

وهو ما يطلق عليه اسم الدغدغه ..

والجميع لا يخرج عن كونه ضحكا وتحريك لعضلات الوجه والشفتين .. :)

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

لكن إن وقفنا مع فوائد الضحك الطبية فسنضحك من غرابتها كذلك :)

فالضحك يعزز التنفس والدورة الدموية ويقلل هرمونات التوتر في جسمك.

و الضحك ينشط جهازك المناعي وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

و يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك شعورا غامرا بالسعادة .

كذلك فالضحك بمثابة تمرين جيد وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , :) ....فرصة لتخفيف الاوزان والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله . ..!

... الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك و يبني العلاقات ويقويها (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين ))

اذن الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .

نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا . :)

الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة , ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .

و يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي . .

اخيرا فالضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .

(( سبعة أيام بدون ضحك تجعل المرء ضعيفا))

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

"دعينا نضحك ونبتسم "..تلك كانت كلمتها التي وَعَدْتها بذلك..وودعتها عليها .

ان كنت ياقلبي تحب البكاء يوما فحبي للضحك كل يوم يدفعني له..

لماذا أبتسم ..؟؟؟

هل لأن جحا نسي نقوده التي وضع علامة لها سحابة في السماء الفسيحة .!



أم أبتسم لأن جحا سكن في دار بأجرة، وكان خشب السقف يقرقع كثيرا، فلما جاء صاحب الدار يطالبه بالأجرة قال له: أصْلِحْ هذا السقف

 فإنه يقرقع، قال: لا بأس عليك فإنه يسبح الله، قال جحا: أخاف أن تدركه خشية فيسجد ..!



لا بد أن أضحك لأن صديقي جحا طبخ طعاما وقعد يأكل مع زوجته فقال: ما أطيب هذا الطعام لولا الزحام! فقالت زوجته: أي زحام إنما هو

 أنا وأنت؟ قال: كنت أتمنى أن أكون أنا والقِدر لا غير..



أم أبتسم لأن أمير البلد يزعم أنه يعرف نظم الشعر، فأنشد يوما قصيدة أمام جحا وقال له: أليست بليغة؟ فقال جحا: ليست بها رائحة البلاغة.

فغضب الأمير وأمر بحبسه في الإسطبل، فقعد محبوسا مدة شهر ثم أخرجه.

وفي يوم آخر نظم الأمير قصيدة وأنشدها لجحا، فقام جحا مسرعا، فسأله الأمير: إلى أين يا جحا؟ فقال: إلى الإسطبل يا سيدي ..



كل الدنيا تدعوني للضحك والابتسامة حتى فقد بكائي وجفاف دموعي يضحكني ...

بكاء المخنوق يضحكني..

و درس الضحك نفسه يضحكني ..

قد يكون الجنون عبث بي يوما ما لكن ما أعرفه أن البسمة قد شقت طريقها لشفتي وأبت المغادرة الا بدمعة يملكها صاحب القرار ..

فياصاحب القرار في البكاء هل تسمح لي بالضحك وهل تقبل دفعي لابتسامتي بدلا للدموع التي تصر عليها ؟؟ ألا تكفي دموع الضحك فإنها سهلة النزول !!!

أثناء تصفحي وجدت هذه المادة المضحكة فإليكموها لتضحكوا في أربعين ثانية ..



هذه أنا أحبك ...

هي أنت تحبني !

الطريقه كيف ؟

لجعل الحب هكذا ..:)

متهور الحب في الحقيقه !

مشغولا المحب دائما .!

لأربعين وهو مشغول ..!

ثانية سيرة الحب ...



الكلام خرابيط .. صح ..انزلو تحت ..

...

...

...

انزلو قليلا .. تعبتكم السموحة .. :)

...

...

...

..



الان ارجعو واقرأوا فقط الكلمه الاولى من كل سطر ... و راح تضحكو على انفسكم

:)

:)

:)

تبسمك في وجه اخيك صدقة...

Comments (6)

On 22 يونيو 2010 2:56 م , وفاء يقول...

هل المقصود بالضحك فقط التبسم ام الضحك بصوت
لان التبسم امره سهل
بس الضحك بصوت مسموع يقل عند الانسان كلما كبر في السن(نظريه وفائيه)
خلاص بنضحك من اليوم ورايح وخذي هذي هوهاهااااااا
تخيلي بومه جالسه فوق الشجره وكولا تتسلق وتدحرج وموقادره تطلع علشان ماعندها فيزا

 
On 22 يونيو 2010 3:16 م , flflh يقول...

هلا بالنظرية الوفائية ...اظنها وقائية منك ..
الضحك ليس له دخل بالسن ياصديقتي ..
اضحكي بملئ فيك لكن اياك ان تبتلعي الهواء فستعانيين من الغازات والتطبل لانك فمك الكبير سيدخل كمية لا معقوله من الهواء..
في كل يوم اتخيل الكوالا ..
وهو يتسلق ببطء لكن لم اره يوما يتدحرج فلقد هيأه الله بيدين تمسكان الجذع ..
لكن يوجد كوالا خاصة .. فوق الدحرجة شكلا اعرف انها حقيقية في كل صفات البطء الكواليه..
وكل هذه الالفاظ ردا على شفرتك هوهاهااااااا
الله يستر منك لا مر صالح ضاعت فاطمة.!!!بين الهاءات

 
On 22 يونيو 2010 7:57 م , شوشو يقول...

ههههههه ذكرتيني باختي سارة لما سالت امي سؤال وجيه سالتها ليش ياماما انت وبابا ما تتزجوا هههههه الله على الصغار

 
On 22 يونيو 2010 10:01 م , غير معرف يقول...

الله على كلامك ,, فعلا الابتسامة تعطينا معنى جميل للحياة .. ابتسم دوما لكتاباتك عزيزتي :)

 
On 22 يونيو 2010 11:12 م , flflh يقول...

ياعيني عليك ياشوشو عاقلة دايما ..
بس احب اشوف جنونك ياصغيرتي ..
اطلعي على امك وانا خالتك ..
منورتني واحب اشوفك دائما لا تغيبي واتمنى لك السلامة استعدي بالشجاعه..يابطلة

 
On 22 يونيو 2010 11:12 م , flflh يقول...

الابتسامة تعطينا معنى جميل للحياة.
شكرا للابتسامة :)