الخوف من الظلام


بالأمس انطفأت الكهرباء في منزلي فتشبثت بي طفلتي بقوة تنم عن خوفها الشديد من الظلام ..

خرجنا بها خارج البيت حتى تهدأ فلم تنفع معها الكشافات أو غيرها فهي تشاهد ظلاما وظلالا كبيرة

ورسومات سوداء وأمورا قد لا نراها نحن الكبار

بعد أن عادت الأمور لطبيعتها ابتهدت وعادت بسمتها ..

سـألتها ..لما خفت من الظلام ياحبيبتي ..فكانت الاجابة النموذجية "لاني ما لبست الشبشب ياماما."...

قبلتها لجمال المخرج الذكي الذي لاذت به ..والا فما دخل الشبشب بالظلام ..ربما هو وسيلة هروب ..؟!!

لماذا يخاف الاطفال والبعض من الكبار من الظلام ..؟

سؤال حقيقي يضع نفسه أمام الكثير ممن يعانون الفوبيا من الظلام أوالخوف الشديد من الظلام ..

في غرف النوم يتركون الاضاءة طوال الليل في أي مكان مظلم تجدهم في رعب حتى يظهر النور ...

ياترى ماأسباب ذاك الشئ ..؟

هل يرون أمورا خفية تتحرك ...؟

هل الهيبة والخوف من الضياع أو الشعور بالفقد للأمان ...سبب ذلك ؟

الخوف من الظلام مرحلة طبيعية من المراحل التي يمربها الانسان نتيجة لعدم فهمه لماهية الظلام ذاته

 فالطفل يشعر بأن كل شئ قد اختفى وكل شئ قد تغيرت ملامحه ولا يدرك لقلة إدراكه

 أن الظلام قد حجب القدرة على مشاهدة ما حوله والا فكل شئ في مكانه ..

في أغلب الأحيان يجب أن نقابل الموضوع بشئ من الروية

وأن نسمح للطفل أن يُبدي سبب خوفه من الظلام وأن نُنصت لكلامه

وحديثه ثم نعلمه بطريقتنا كيفية التغلب على الخوف و السيطرة على النفس

وأن كل شئ يمكننا التحكم فيه إما بطريقة القصة او بأي أسلوب نعرفه مع أبنائنا لمساعدتهم على تنمية

مهاراتهم والقضاء على المشكلة.

يمكن ايضا اللعب بتغطية الوجه بغطاء لنظهر الفرق بين الظلام والنور أو اللعب بمصباح

 أو طريقة أخرى نجدها تناسبهم ..حتى نصل معهم للأمر الطبيعي والخوف الطبيعي ..

لكن يظل الخوف عند الكبار مشكلة تحتاج لحل خصوصا اذا تمكنت من الشعور وصارت هي الغالبة  ويجب الانتباه والبحث عن أسبابها وعلاجها ..

كان هذا ما جال في خلدي عندما انطفأت كهربائي بالامس ..



لنكمل الموضوع بحواراتكم ..


هناك 4 تعليقات:

  1. شكرا اختي
    موضوع يحمل جوانب واقعية في حياتنا ومع ابنائنا
    حقيقة انا اواجه الخوف بنفسي ولا ادري متى ينمحي رغم كبري ومعرفتي بكل ما حولي لكن اظن خوفي من الموت والقبر والجن يسيطر علي
    ممكن احتاج علاج فعلا لا ادري لكن لفت نظري اكثر للموضوع
    شكرا

    ردحذف
  2. اهلا زائري ..
    ربما احتجت لعلاج يساعدك على التخلص من الخوف القهري ..
    الطبيعي ان يختفي هذا النوع من الخوف عند الكبر
    اشكر مرورك وطرحك

    ردحذف
  3. موضوع جميل نعم الكثير الكثير من الاطفال الذين يشعورون بالخوف اثناء الظلام ...

    وخاصة عند انقطاع التيار الكهربائي الكل يخاف وهذا الشيء عامل نفسي ...

    ولكن لا اعلم لماذا انا احب الظلمة كثيراً وخاصة عندما ادخل غرفتي اطفىء النور واحاول ان لا ارى الضؤ ابداً

    ولا اشعر كثيراً بالراحة عندما اخلد للنوم والضوء مشتعل يجب ان يطفىء كلياً ....

    ولا اريد علاج احب هذا فقط ...


    دمتي بخير اختي فاطمة

    ردحذف
  4. الظلام يريح العين والنوم في الضوء متعب ..لكن الخوف طبيعي عند الاطفال في هذا السن
    دمت بخير

    ردحذف